Tisdag
Snart är vårens termin förbi. Förra veckan avverkade jag tentor lika fort som pengar försvinner från mitt konto med samma svidande verkan. Kvar återstår enbart mitt examensarbete, som ser ut att bli klar framåt natten. Det är med blandade känslor jag konstaterar att två år har gått sedan jag började driftteknik i Kalmar. Nu väntar examen (om allt blir godkänt tills dess) och därefter ännu en sommar vid Mönsterås Bruk. Däremellan skall jag försöka klämma in lite resor och träning.
Har haft en vilovecka förra veckan. Stod igår på gymmet i hopp om att jag skulle bestitta en grym styrka efter en lång härlig vilovecka. Till min besvikelse kändes vikterna som betong och jag slog nya bottenrekord. Lätt besviken körde jag ändå klart mitt pass för att lätta mitt sargade sinnestillstånd. Idag har jag träningsVÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄRK men betoning på värk. Kanske något överdrivet men den finns där. I mitt nuvarande schema har jag klämt in lite crossfit. Ska faktiskt köra ett pass direkt efter jag skrivit detta. Det är en vod a la David bestående av:
20 armhävningar
20 Head over squats
20 Burpees
20 Air Squats
10 pullups
20 thrusters
20 burpees
10 pullups
20 armhävningar
20 front squats
20 burpees
20 air squats
20 armhävningar
Detta är då ett varv. Tänkte köra två om hjärtat tillåter.
Ska försöka skriva något mer nu när tiden ges. Mer bilder, tips och allmän kränkning är att förvänta.
Ha en bra dag hälsningar
David
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar